Innehållsförteckning:

Hudfasta - Skönhetstrenden Att "snabba" Din Hud
Hudfasta - Skönhetstrenden Att "snabba" Din Hud
Anonim

Med allt som händer i världen just nu, för en hel del kvinnor tar hudvårdsrutinen naturligtvis baksätet. De prioriterar andra mycket viktigare dagliga uppgifter (till exempel att hålla sig säkra och öka moral under inneslutning efter pandemin). Hudfasta växer fram i sociala nätverk i det specifika sammanhanget för skönhetsmissbrukarnas önskningar som nu ger efter för återkomsten till naturen och enkelheten. Nya skönhetstrender dyker upp som talgbehandling för håret, viloläge för ögonbrynen eller till och med den vita manen.

Quésacos hudfasta?

komma tillbaka till hennes naturliga skönhet hud fasta
komma tillbaka till hennes naturliga skönhet hud fasta

Med andra ord är det helt okej att lossa din vanliga hudvårdsrutin just nu - inte bara för att vi alla möter enastående känslor av stress under en global pandemi, utan också för att det samtidigt kan förbättra din dermis hälsa. Känd som "hudfasta", tanken är den här: att minimera användningen av skönhetsprodukter eller till och med ge upp dem helt, under en bestämd tidsperiod, gör att din hud kan återställas och självregleras så att den återfår sin naturliga stat.

återställ hudens skönhet trend hudfasta
återställ hudens skönhet trend hudfasta

Detta kan också jämföras med de många variationerna av intermittent fasta som alla har ett liknande övergripande mål: att ge din kropp eller i detta fall huden tillräckligt med tid och utrymme från tillsatser (vare sig det är livsmedel). Eller vårdprodukter), så att det kan läka inuti. Så vad vi måste göra är att drastiskt minska antalet kosmetika som används dagligen, särskilt genom att eliminera de som innehåller aggressiva kemiska aktiva ingredienser.

återgå till naturlig hud fastande trend skönhet hud
återgå till naturlig hud fastande trend skönhet hud

Överanvändning av aktiva ingredienser kan orsaka torrhet och / eller allmän irritation över tiden. Att begränsa användningen av dessa produkter då och då kan därför vara fördelaktigt, särskilt för känslig hud. Men det betyder inte att bli av med alla dina kosmetika helt.

minimalistisk skönhet rutin trend hud fasta
minimalistisk skönhet rutin trend hud fasta

Hudfasta är en skönhetstrend som väsentligen revolutionerar hur många kvinnor tänker på hudvård. I åratal har vi övertygat oss om att god vård är ett plus, men denna typ av "snabb" vänder den observationen. Vår hud kan faktiskt trivas när vi ger den en paus från att skära ner på skönhetsrutinen. Hur mycket tid skulle du gå utan att tona, ansiktsmask eller återfukta ditt ansikte? En dag ? En vecka ? En månad ?

Vilka är de potentiella fördelarna med hudfasta?

hudfastande skönhetstrend utan kosmetika
hudfastande skönhetstrend utan kosmetika

Fördelarna med hudfasta är till synes oändliga! Först sparar du tid och pengar eftersom du kommer att använda mindre produkt. För det andra, vad som kan göras för din hud är fantastiskt. Låt oss se varför!

Alltför komplicerade hudvårdsprocedurer kan faktiskt orsaka mycket skada utan att märka det. Detta händer ofta eftersom kvinnor blandar ihop varumärken och ingredienser i lager som kan ha potential att avbalansera huden eller minska effekten av produkter - eller värre - orsaka allvarliga reaktioner. Då har du problemet med att de aktiva komponenterna reagerar med varandra och orsakar hudbrännskador eller ömhet över tiden.

inneslutning trend hud fastande ansiktsfasta
inneslutning trend hud fastande ansiktsfasta

Faktum är att det inte finns några olägenheter som orsakas av hudfasta förutom en period av avgiftning under vilken din hud blir av med gifter. I alla fall varar det vanligtvis bara några dagar. Så om du vill prova, prova!

övergivande kosmetiska kemikalier trend skönhet hud fasta
övergivande kosmetiska kemikalier trend skönhet hud fasta

Ansiktsfasta gör att huden kan återfå sin naturliga homeostas. Teorin visar att när vi använder kosmetika vägleder vi i huvudsak vår dermis om vad vi ska göra och därmed stör dess naturliga cykel av självreglering. Till exempel kan applicering av en fuktighetskräm eller ansiktsolja signalera våra hudceller att de inte behöver producera så mycket naturligt talg. Eller genom att använda exfolieringsmedel som retinol, alfa-hydroxisyror (AHA) eller beta-hydroxisyror (BHA) inducerar vi kemiskt ökad cellomsättning. Genom att tillfälligt ta bort användningen av kosmetika genom fasta stänger vi av hudens stödsystem och låter det återgå till vad det gör naturligt.

återställ hudtrend skönhet hudfasta
återställ hudtrend skönhet hudfasta

Naturligtvis bör det nämnas att den minimalistiska skönhetsrutinen kan gå åt båda hållen. Om du har en komprometterad hudbarriär, kan avlägsnande av potentiellt irriterande ingredienser främja läkning. Att ta bort produkter som innehåller ingredienser som hyaluronsyra eller ceramider som hjälper till att reparera den störda barriären kan till och med förvärra situationen.

För vem är det hudfastande?

fördelar hud ansikte trend hud fasta
fördelar hud ansikte trend hud fasta

Som redan sagt är det nödvändigt att stoppa produkter som innehåller aktiva ingredienser i händelse av betydande hudirritation, torrhet eller en negativ reaktion i allmänhet för att låta huden läka. Dessa inkluderar potenta medel som retinol, alfa-hydroxi- och beta-hydroxisyror och till och med vitamin C. Om du tror att din dermis behöver en paus från att använda någon av dessa komponenter, försök ta bort dem från din rutin en efter en tills din hud är tillbaka till normalt. Sedan, när din hud har återgått till sitt ursprungliga tillstånd, ska du sakta introducera en produkt i taget.

hud fastande hud fastande trend
hud fastande hud fastande trend

Visst, enligt experter, finns det en produkt som du aldrig ska göra utan: solskyddsmedel. Dessutom, för dem med akne-benägen hud, att tappa de aktiva ingredienserna som förhindrar, samt behandla utbrott, kan leda till en mer intensiv uppblossning. Även om vi alla kommer att huka oss hemma under överskådlig framtid, bör du veta att solskydd fortfarande är ett måste inomhus. Windows blockerar inte UVA-strålar från att komma in i ditt hem eller lägenhet och därmed in i huden.

Rekommenderad: